الرياضة و فوائدها

الرياضة، عبارة عن مجهود جسدي عادي أو مهارة تمارس بموجب قواعد متفق عليها بهدف الترفيه، المنافسة، المتعة، التميز، أو تطوير المهارات، واختلاف الأهداف، اجتماعها أو انفرادها يميز الرياضات بالإضافة إلى ما يضيفه اللاعبون أو الفرق من تأثير على رياضاتهم.

محتويات [أخف]
1 الجمال الجسدي
2 النشأة
3 فوائد الرياضة والحركة
4 التمارين الرياضية
5 الألعاب الرياضية
6 الإصابة بالكدمات
7 انظر أيضا